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Sehnst du dich auch danach, dem Stress und der Hektik der Weihnachtszeit für einen Moment zu entfliehen? Sehnst du dich nach mehr Stille und Klarheit?
Die besinnliche Zeit ist in der Realität leider oft wenig besinnlich. Wäre es nicht schön, wenn wir uns zum Jahresende ganz bewusst Zeit nehmen würden, um unseren Blick nach innen zu richten, das vergangene Jahr zu reflektieren und aus innerer Ruhe heraus Kraft für das neue Jahr zu tanken?
Die Tage zwischen den Jahren eignen sich wunderbar, um zurückzuschauen, das Vergangene zu reflektieren und nach vorne zu blicken. Welche Ziele hast du erreicht? Auf was kannst du stolz sein? Was wünschst du dir fürs neue Jahr?
Dafür sind die Rauhnächte da. Sie sind die geheimnisvolle Zeit zwischen dem 24. Dezember und 6. Januar. Es ist die Zeit der inneren Einkehr, des Loslassens, der Reflektion und Manifestation, an deren Ende ein Neubeginn steht. Um mich auf das neue Jahr einzustimmen, werde ich auch dieses Jahr die Rauhnächte für mich nutzen.
Mein eigener Raum wird Realität
Dankbar blicke ich zurück auf ein Jahr, in dem ich viel lernen durfte. Es war ein Jahr mit wunderschönen Begegnungen und wertvollen Feedbacks. Das neue Jahr wird für mich einige aufregende Veränderungen mit sich bringen: Im Februar werde ich mit meinem Atem Paradies in die Vitaloase in Samstagern ziehen. Mein Traum vom eigenen Praxisraum wird wahr! Ich freue mich sehr darauf, einen Raum voller Atem, Leichtigkeit und Entspannung entstehen zu lassen, um dich dort noch besser begleiten zu können.
Möchtest du dich im neuen Jahr mehr getragen fühlen? Dich besser spüren und abgrenzen können? Merkst du, dass es dir manchmal zu viel wird und du Raum für Erholung und Entspannung benötigst?
Gerne unterstütze ich dich im Atem Paradies auf deinem persönlichen Entwicklungsweg, damit du gestärkt, klar und voller Atemkraft in die Zukunft blicken kannst.
Dein Atem-Moment – jetzt
Gönne dir jetzt, mitten im Trubel der Vorweihnachtszeit, ein paar tiefe Atemzüge. Spüre deine Füsse, wie sie den Boden berühren und dich tragen. Entspanne deine Schultern. Lasse dir Flügel wachsen – sie tragen dich, wohin du möchtest. Lächle und staune über die Wunder des Lebens.
