Mein Sohn sagte heute etwas zu mir, das mich tief bewegt hat. Vier Worte – und ich wusste: Ich bin auf dem richtigen Weg, auch wenn er nicht immer einfach ist.

Viele Menschen verpassen ihr Leben. Sie machen sich Sorgen über die Zukunft. Sie grübeln, was sie in vergangenen Situationen hätten anders machen können. Sie leben in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Nicht im jetzigen Moment.

Die Tage zwischen den Jahren eignen sich wunderbar, um zurückzuschauen und nach vorne zu blicken.

So wie du lebst, atmest du und so wie du atmest, lebst du. Der Atem ist ein Geschenk, das viele noch nicht ausgepackt haben. Es führt dich zu dir selbst, zu deinem Körper. Das Leben darf leichter sein.