Atem-Tipps Nacken

Atem-Tipps Nacken

20. Juni 2024 |

Es braucht oft wenig, um eine grosse Wirkung erzielen zu können. Löse deine verspannten Nackenmuskeln durch eine einfache Dehnübung....

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Nichtstun macht glücklich

18. Dez. 2024 |

In dieser Adventszeit versuche ich bewusst, das Tempo zu reduzieren. Weniger ist mehr. Ich plane bewusstes Nichtstun in den Alltag ein. Das hilft, Prioritäten zu setzen.

Hey, chill mal!

15. Nov. 2024 |

Langsame Menschen machen mich nervös. Wahrscheinlich, weil ich auch gerne langsamer wäre. Langsamkeit ist etwas unglaublich Schönes. Warten auch. Nur können’s die Wenigsten.

Think pink

18. Okt. 2024 |

Mittwochabend. Zahnunfall. Tatort: Trampolin. Die Tränen waren getrocknet, die Blutungen gestillt, die Nerven beruhigt. Beim Zahnarzt nahm niemand mehr das Telefon ab. Kein Problem. „Think pink“…

Hallo ihr lieben Fehler

9. Sep. 2024 |

Ob ich auch schon einmal einen Fehler gemacht habe, wollte mein Sohn wissen. „Gaaaaaaanz viele“, antwortete ich. Jetzt wollte er es genauer wissen.